Descripció

Exercici físic mitjançant ioga i estiraments.

Aquesta activitat forma part de la Xarxa d'Intercanvi de Coneixements i serà guiada per una persona col·laboradora.

El curso comença en:
  • 61

    Dies
  • 06

    Hores
  • 48

    Minuts
Location
Horari del curs
  • Dimecres de 9:00h a 10:15h

Temari
  • Aprendre tècniques de respiració i relaxació i generar un espai de connexió amb el propi cos.

Període d’inscripció
Del 22/09/2026 fins al 16/11/2026
Durada del curs
  • 15 hores